Opis
Vitamin D se stvara u našem organizmu prilikom izlaganja suncu (prirodnom UV zračenju) i od iznimne je važnosti za cjelokupno funkcioniranje organizma. Igra važnu ulogu u prevenciji različitih bolesti i infekcija, apsorpciji kalcija, reguliranju razine inzulina u tijelu, održavanju zdravih kostiju, normalne funkcije mišića i zdravih zubi
Vitamin D3 je topiv u mastima što znači da se najbolje apsorbira u krvotok kada je kombiniran s masnoćama, stoga je topljen u suncokretovom ulju.
Vitamin D uopće nije vitamin, već hormon koji doprinosi normalnoj razini kalcija u krvi i očuvanju zdravlja kostiju i mišića
Vitamin D doprinosi:
- normalnoj apsorpciji/korištenju kalcija i fosfora
- normalnoj razini kalcija u krvi
- održavanju zdravih kostiju
- održavanju normalne funkcije mišića
- doprinosi održavanju zdravih zuba
- normalnoj funkciji imuniteta
Djelovanje:
- Kod upalnih bolesti crijeva – vitamin D3 značajno smanjuje bol i poboljšava kvalitetu života (Kronova bolest i ulcerozni kolitis)
- Vitamin D3 dokazano je učinkovit u borbi protiv virusa te jačanju imuniteta.
- Kod osteoporoze – djelovanje vitamin D3 značajno smanjuje rizik od prijeloma kostiju
Namjena:
održavanje optimalnog statusa vitamina D u krvi može doprinijeti obrani od infekcija respiratornog sustava, posebice u starijih osoba i bolesnika
Znanstvene studije su ukazale na povezanost niskih koncentracija vitamina D i učestalosti više infektivnih bolesti, poglavito infekcija gornjeg respiratornog sustava.
Vitamin D: prvenstveno utječe na iskorištavanje kalcija i fosfata iz hrane za izgradnju kosti.
Osigurava zdravlje probavnog sustava jer održava sluznicu zdravom i utječe na dobar status crijevne mikroflore.
Neophodan nam je za imunosni odgovor u procesima obrane našeg organizma, a nova istraživanja ukazuju na određenu ulogu u zaštiti od infekcije COVID-19.
Nedostatak vitamina D:
primijećen je u osoba koje boluju:
- kardiovaskularnih
- autoimunih
- neuroloških
- respiratornih
- Parkinsa
- demencije
- multiple skleroze
- depresije
- slabog imuniteta
- rahitisa
- osteoporoze
- kod starijih osoba
- dijabetičara
- kod starijih osoba
- dijabetičara
- malignih bolesti
Stručnjaci smatraju da osobe s nedostatkom vitamina D imaju veći rizik od razvoja dijabetesa te da dopuna vitamina D kod oboljelih usporava razvoj bolesti.