Opis
Cink pikolinat je dodatak prehrani koji je vezan za kelat. Kelatni agensi su kemijski spojevi koji se vežu s metalnim ionima (kao što je cink) kako bi stvorili stabilan proizvod topiv u vodi koji tijelo može lako apsorbirati. Cink pikolinat ima bolju apsorpciju i bioraspoloživost od ostalih oblika. Iza njega se nalaze cink glukonat i cink citrat.
CINK PIKOLINAT tablete se preporučuju kod pada imuniteta, osobama koje imaju manjak cinka u organizmu, muškarcima za zaštitu zdravlja prostate, kod problema s aknama, kod prehlade i grlobolje.
CINK DOPRINOSI
- normalnoj funkciji imunološkog sustava.
- održavanju normalnog vida i normalnoj kognitivnoj funkciji.
- održavanju normalne kose, kože i noktiju.
- održavanju normalnih kostiju.
- normalnoj sintezi bjelančevina te normalnom metabolizmu makronutrijenata.
- zaštiti stanica od oksidativnog stresa.
- održavanju normalne razine testosterona u krvi te normalnoj plodnosti i reprodukciji
- Štiti jetru od toksina i alkohola
- Prevenira i regulira izlučivanje žlijezda lojnica i sprječava akne
- Ubrzava zacjeljivanje rana
- Smanjenju rizika od određenih bolesti povezanih starenjem
Jača imunološki sustav – Cink utječe na stvaranje i aktivaciju T-limfocita, bijelih krvnih stanica važnih u borbi protiv infekcija. Čak i mali nedostatak cinka može poremetiti aktivnost T-limfocita, a ozbiljan nedostatak nosi sa sobom oslabljen imunitet i česte infekcije.
Doprinosi normalnoj plodnosti i reprodukciji – Niske razine cinka mogu ometati proizvodnju sperme i poremetiti razinu testosterona u serumu. Cink igra ključnu ulogu u razvoju jajne stanice, a niske razine cinka prije trudnoće mogu biti štetne za fetus u razvoju.
Uloga u rastu i razvoju – Rast i razvoj tijela oslanjaju se na cink zbog njegove uloge u rastu i diobi stanica.
Osjetila okusa i mirisa – Cink je također potreban za osjetila okusa i mirisa. Jedan od ključnih enzima za pravilan okus i miris ovisi o cinku te njegov nedostatak može smanjiti sposobnost okusa ili mirisa.
Kontrola šećera u krvi– Cink pomaže u održavanju stabilne razine šećera u krvi i poboljšava osjetljivost tijela na inzulin.
Ubrzava zacjeljivanje rana – Igra ključnu ulogu u sintezi kolagena, imunološkoj funkciji i upalnom odgovoru, neophodan je za pravilno zacjeljivanje.
Pomaže u borbi protiv akni – Tromjesečna studija na 332 osobe otkrila je da je uzimanje 30 mg elementarnog cinka – izraz koji se odnosi na stvarnu količinu cinka pronađenu u dodatku – učinkovito u liječenju upalnih akni.
Može poboljšati zdravlje srca – Pregledom 24 studije otkriveno je da su dodaci cinka pomogli u smanjenju razine ukupnog i “lošeg” LDL kolesterola, kao i triglicerida u krvi, što bi potencijalno moglo pomoći u prevenciji srčanih bolesti.
Može smanjiti rizik od određenih bolesti povezanih sa starenjem– Cink može značajno smanjiti rizik od bolesti povezanih sa starenjem, kao što su upala pluća, infekcije i makularna degeneracija (AMD).
Naš organizam ne može sam proizvesti cink, već ga moramo unijeti putem hrane ili dodatka prehrani. Kako naše tijelo nema mogućnost skladištenja viška cinka, potrebno ga je redovito unositi.
Nedostak cinka:
- umor
- suha i ogrubjela koža
- opadanje kose
- lomljivi nokti
- bijele mrlje na noktima
- oslabljeni osjeti okusa i mirisa
- gubitak apetita i tjelesne težine
- smanjena prilagodljivost očiju na mrak
- proljev
- česte infekcije
- otežano zacjeljivanje rana
- kožne iritacije i
- poremećaji poput dermatitisa i akni
- sklonost gripi i prehladi, herpesu, sporom oporavku od raznih bolesti, problemima s prostatom, alergijama
Mogući su i poremećaji rasta i razvoja, koncentracije i pamćenja, imuniteta i izmjene tvari te impotencija i neplodnost.
Rizične skupnine::
Iako je, statistički, nedostatak cinka u organizmu česta pojava o kojoj bi svi trebali voditi računa, niže navedene osobe spadaju u rizičnu skupinu s naročito izraženim nedostatkom cinka:
- prerano rođena i novorođenčad ispodprosječne težine
- starija dojenčad i mala djeca s neadekvatnim unosom hrane bogate cinkom
- djeca i adolescenti
- trudnice i dojilje, naročito ako su adolescenti
- bolesnici koji koji se hrane intravenozno
- pothranjene i anoreksične osobe koje ne uzimaju dovoljno hrane bogate proteinima
- osobe s dugotrajnim proljevom
- osobe s malapsorpcijskim poremećajima, uključujući celijakiju i sindrom kratkog crijeva
- osobe s upalnim bolestima crijeva, Chronovom bolesti i ulceroznim kolitisom
- alkoholičari i osobe s bolesti jetre
- osobe s kronočnom bolesti bubrega
- osobe s anemijom
- osobe koje uzimaju lijekove (određeni antibiotici i lijekovi protiv tuberkuloze) koji potiču izlučivanje ili smanjuju apsorpciju cinka
- osobe starije od 65 godina
- vegetarijanci, osobe koje cink dobivaju iz mahunarki i orašastih plodova. Iako mahunarke, bademi, bučine sjemenke i kikiriki sadrže relativno velike količine cinka, prisututnost fitinske kiseline u njima smanjuje apsorpciju cinka.
Cink i Covid-19:
Analiza hospitaliziranih pacijenata u Španjolskoj, provedena u ožujku i travnju 2020. godine u vrijeme najteže krize izazvane pandemijom, utvrdila je značajno veću smrtnost među pacijentima koji su imali niske razine cinka u krvi.
Autori studije primjećuju da “niža razina cinka pri prijemu pacijenata korelira sa snažnijom upalom tijekom infekcije i lošijim ishodom”, te da su daljnja istraživanja neophodna za definitivne zaključke. Stručnjaci već duže preporučuju uzimanje cinka u kombinaciji s vitaminom C ili selenom za vrijeme gripe i prehlade.
To će pojačati imunitet, potaknuti brži oporavak i spriječiti druge komplikacije i infekcije.
Osobama kojima često izbija herpes preporučuju se dopune cinka+l-lizin kako bi ojačale imunološki sustav.